33 ДЕНЬ ПОХУДЕНИЯ! ХУДЕЮ ПО СВОЕЙ СИСТЕМЕ! ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ!

2 Просмотры
Издатель
33 ДЕНЬ ПОХУДЕНИЯ! ХУДЕЮ ПО СВОЕЙ СИСТЕМЕ! ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ!
Прогулка по штаб квартире Штази в Берлине! Музейный остров берлина! Парк Берлина. Пробежка ради похудения!
Неутешительные результаты диеты!

Тридцать третий день диеты показал на контрольном взвешивании добавления веса! Вес на диете показал 104,2 кг! Повышению веса способствовало посещение на кануне вечером итальянского ресторана. Где позволил себе съесть большую и вкусную пиццу! Во время утренней пробежки побывал в интересном р-н Берлина. Увидел штаб квартиру Министерства государственной безопасности ГДР - Штази! Во время обеда побывал на Музейном острове Берлина. Где находятся яркие, исторические достопримечательности Берлина. Обед в 33 день диеты пропустил! Небыло возможности организовать правильное питания на диете. А кушать вредные продукты при диете не хотелось! Так как прикладывается множество усилий что бы похудеть, удержать достигнутый при соблюдении диеты результат, продержался до вечера! На ужин при похудении позволил себе 3 куринных крылышка и пол литра кефира. Испытывал ли я голод в 33 день похудения? Нет! Практически последние 20 дней голод отошёл на задний план и не мешает жить и работать! Организм адоптировался к тому количеству каллорий которые потребляю ежедневно!

Положительные эфекты от похудения!
Отсутствие храпа!
Нет панических атак нехватки воздуха!
Объем тела уменьшился, вещи стали гораздо свободней.
Появилось больше энергии.
Улучшилась продуктивность работы.

Вот результаты похудения и соблюдения 33 дневной диеты.
Буду продолжать худеть! Контролировать вес при соблюдении диеты!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ!
СТАВТЕ ЛАЙК!
Помочь каналу очень просто:
➊ Подпишись на канал и нажми
Категория
Диеты для набора веса
Комментариев нет.